身上起红疙瘩有点疼，可能是蚊虫叮咬、毛囊炎或带状疱疹等引起，需根据具体原因处理。若症状轻微，可先观察，避免抓挠；若持续加重或伴随发热等，应及时就医。
一、蚊虫叮咬：疙瘩多为孤立性，瘙痒后疼痛。可外用冷敷缓解，红肿明显时可涂含薄荷醇的止痒药膏。孕妇、婴幼儿需避免刺激性药物，建议优先物理降温。
二、毛囊炎：疙瘩集中于毛囊处，触痛明显。保持皮肤清洁干燥，穿宽松衣物。糖尿病患者易反复感染，需控制血糖。
三、带状疱疹：沿神经分布的群集性疙瘩，剧痛明显。需尽早就医，老年人及免疫力低下者恢复较慢，需警惕并发症。
四、其他原因：如虫咬性皮炎、痤疮感染等，需避免挤压。过敏性体质者需排查接触史，避免接触可疑过敏原。
出现发热、疙瘩扩散或剧痛难忍时，应尽快前往医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
