中度贫血的治疗需根据病因选择药物，缺铁性贫血首选铁剂，巨幼细胞性贫血补充叶酸和维生素B12，慢性病贫血需结合原发病治疗。
缺铁性贫血：铁剂是主要治疗药物，如口服铁剂（需饭后服用以减少胃肠道反应），同时可多摄入富含铁的食物如瘦肉、蛋黄，维生素C可促进铁吸收，但应避免与茶、咖啡同服。
巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏导致，需补充叶酸和维生素B12。叶酸缺乏者可口服叶酸片，维生素B12缺乏者可肌肉注射补充，同时多食用绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。
慢性病贫血：需优先控制原发病，如慢性肾病贫血可使用促红细胞生成素，炎症性贫血可补充铁剂，但需在医生指导下进行。
特殊人群注意事项：儿童需在医生指导下使用铁剂，避免过量；孕妇及哺乳期女性需适当增加铁和叶酸摄入；老年人消化功能较弱，铁剂选择缓释剂型可减少不良反应。
非药物干预：均衡饮食，增加富含造血原料的食物摄入；避免过度节食或单一饮食；定期体检，及时发现并处理贫血诱因。
