气虚可饮用黄芪茶、党参茶、山药茶等补气。黄芪茶含黄芪甲苷,能增强免疫;党参茶含党参多糖,改善气血;山药茶含黏液蛋白,健脾益气。
黄芪茶适合易疲劳、免疫力低者,感冒发热时暂停。党参茶适合气血不足、消化不良者,实证者忌用。山药茶适合脾胃虚弱、湿气重者,湿盛胀满者慎饮。
特殊人群:孕妇需遵医嘱饮用;儿童建议咨询儿科医生;高血压患者选黄芪时监测血压;慢性病患者饮用前咨询主治医生。
饮用方法:每日1-2次,每次5-10克药材,沸水冲泡,闷10分钟饮用,可连泡2-3次。
气虚可饮用黄芪茶、党参茶、山药茶等补气。黄芪茶含黄芪甲苷,能增强免疫;党参茶含党参多糖,改善气血;山药茶含黏液蛋白,健脾益气。
黄芪茶适合易疲劳、免疫力低者,感冒发热时暂停。党参茶适合气血不足、消化不良者,实证者忌用。山药茶适合脾胃虚弱、湿气重者,湿盛胀满者慎饮。
特殊人群:孕妇需遵医嘱饮用;儿童建议咨询儿科医生;高血压患者选黄芪时监测血压;慢性病患者饮用前咨询主治医生。
饮用方法:每日1-2次,每次5-10克药材,沸水冲泡,闷10分钟饮用,可连泡2-3次。



