一直低烧（体温37.3~38℃）伴头疼，持续超过2周需警惕感染、免疫或慢性疾病可能，建议优先排查感染源并结合症状特征就医。
一、感染性因素：病毒（如EB病毒）、细菌（如结核）、寄生虫感染均可引发。病毒感染常伴鼻塞、咽痛，结核多有盗汗、体重下降，需通过血常规、病原学检测明确。
二、非感染性炎症：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、甲状腺功能亢进等。甲亢患者常伴心悸、手抖，需查甲状腺功能；免疫病需结合抗核抗体谱判断。
三、慢性疾病：糖尿病、慢性肝病患者易因免疫力低下出现低热，需控制基础病指标。长期熬夜、精神压力大可能导致自主神经紊乱，表现为“功能性低热”，需调整生活方式。
四、特殊人群提示：儿童需警惕疫苗接种后反应或先天性感染；孕妇需排除妊娠相关并发症（如肾盂肾炎）；老年人可能症状隐匿，需重视基础病监测。
建议：记录体温波动规律，观察是否伴其他症状（如皮疹、关节痛），及时到医院内科或全科就诊，优先选择血常规、C反应蛋白等基础检查，避免自行用药掩盖病情。
