骨性关节炎并无最佳治疗方法,常见治疗方法有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
减轻体重可降低关节负荷,建议通过游泳、骑自行车等低冲击运动控制体重。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作,日常可借助手杖、护膝等辅助工具分担压力。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,缓解关节僵硬;超声波治疗能减轻滑膜炎症。水中运动疗法通过浮力减轻关节压力,适合中重度患者。
3.药物治疗
轻中度疼痛可用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片可缓解关节肿胀。硫酸氨基葡萄糖胶囊可改善软骨代谢,需连续服用3-6个月。关节腔注射玻璃酸钠能改善关节润滑功能,药物应严格遵医嘱使用。
4.手术治疗
关节镜清理术适用于伴有游离体的患者;单髁置换术可保留健康关节结构;全膝关节置换术能显著改善终末期患者功能,假体使用寿命通常15-20年。



