桡骨远端骨折的护理方法有固定与制动、疼痛管理、功能锻炼、定期复查、生活护理等。
1.固定与制动
根据骨折类型（如Colles骨折、Smith骨折），采用石膏或支具固定患肢，保持腕关节于功能位（掌屈尺偏位），避免过早活动导致骨折移位。固定期间需定期检查松紧度，防止过紧影响血液循环或过松失去固定效果。
2.疼痛管理
遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，抬高患肢（高于心脏水平）促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次）可辅助消肿，但需避免直接接触皮肤。
3.功能锻炼
早期（1-2周）进行手指屈伸活动，预防关节僵硬；中期（3-4周）逐步增加腕关节主动活动（如前后摆动）；后期（6周后）根据愈合情况进行抗阻力训练，恢复肌肉力量。
4.定期复查
每周复查X光片，观察骨折愈合情况，及时调整固定方式或康复计划。
5.生活护理
保持皮肤清洁干燥，预防压疮；饮食增加钙质（如牛奶、豆制品）和蛋白质摄入，促进骨愈合。
