支气管扩张的保养方法有预防感染、合理饮食、规律作息、适度锻炼等。
1.预防感染
感染是诱发支气管扩张急性发作的主要原因，日常需注意保暖，避免受凉感冒，根据天气变化及时增减衣物。避免接触粉尘、烟雾、刺激性气体等，外出时佩戴口罩，减少呼吸道刺激，必要时接种流感疫苗、肺炎疫苗，增强抵抗力。
2.合理饮食
饮食以清淡、易消化、富含营养为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等，增强体质，提高机体抵抗力。避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，减少对呼吸道的刺激，同时多喝水，稀释痰液，便于排出。
3.规律作息
养成规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保证每天充足的睡眠，让身体和呼吸道得到充分休养。过度劳累会降低机体抵抗力，容易诱发感染，加重支气管扩张症状，日常需合理分配工作与休息时间，避免劳累。
4.适度锻炼
根据自身身体情况，进行适度的温和运动，如散步、太极拳、慢跑等，避免剧烈运动。适度锻炼能增强体质，提高呼吸道的防御能力，促进肺部血液循环，帮助排出痰液，但需注意运动强度，以不感到疲劳、不诱发咳嗽为宜。
