腰椎骨质增生的锻炼方法有哪些？

骨质增生的原因是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

造成骨质增生的原因主要就是身体的脊柱以及关节反复的进行活动所造成的，这种情况就会造成附着在骨头部位的韧带反复的牵拉，局部就会出血，最后血肿机化容易表现出骨质增生。遗传性的因素以及具有糖尿病这些疾病，也容易造成骨质增生。

手关节骨质增生的症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

手关节骨质增生的症状主要表现关节肿胀疼痛、红肿、关节积液严重造成手功能活动障碍，着凉或劳累后，疼痛明显加重。增生的骨质可影响附近软组织，造成关节炎，后期随着关节内部软骨的退变，引发关节囊、韧带挛缩、钙化，甚至手指弯曲畸形。如果症状不是严重的病人，休息可使疼痛缓解，疼痛严重时可以选择舒筋活血、消炎止痛

骨质增生怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于患者表现出了骨质增生的情况，主要是骨关节部位受到反复的用力摩擦，因此就会造成骨关节部位软骨的退变、断裂、剥脱，后期就会在关节周围形成明显的骨赘，也就是增生的骨质表现出。再表现出这种情况以后，首先要防止骨关节部位过度的受力和摩擦，并且可以行骨关节部位的热敷，来促进骨关节部位的血液循环，因此延缓骨质

牙龈骨质增生怎么办？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

牙齿骨质增生通常是指牙槽骨质增生或者是指牙结石。牙齿骨质增生如果没有症状一般不需要特殊处理，如果表现出疼痛，可以给予口服塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠等消炎镇痛类药，如果牙槽骨增生影响口腔的外观及功能，可以考虑给予手术以去除多余的骨质增生。牙结石是附着于牙面以及龈缘上下的一种石状沉积物，往往是由于不良的

颈椎病骨质增生怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病一般是由于病人在颈椎周围表现出了明显的骨质增生，压迫了神经根硬膜囊，一般病人可以口服抗骨增生片，这样可以减少骨赘的形成，缓解局部的压迫。一般病人颈部还有防止剧烈的运动，特别是病人应当防止剧烈的旋转，局部还可以进行理疗，比如红外线照射，超声波治疗，促进局部的血液循环，改善症状。若是局部表现出了明

腿骨质增生挂什么科室？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

骨质疏松属于骨科疾病，建议你挂骨科就诊，多多见于老年人，根据你的病情情况进行治疗，如果疼痛比较严重的话，能吃一些止痛片，平时应多补充一些钙片以防止病情加重，此外建议你劳逸结合，防止受寒，不要长期保持同一个姿势造成用腿过度。

膝关节骨质增生治疗最好方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝关节出现骨质增生是由于年龄因素或者在平时膝关节过度用力、负重活动以及受凉等因素导致膝关节退变，进而出现骨质增生的情况。如果出现骨质增生最好的方法是平时要注意保养，避免膝关节过度用力活动、避免爬山、上下楼梯、下蹲等动作，天气变化时要注意保暖，这样可以延缓膝关节的退变，避免骨质增生发展的速度；有疼痛的

胸椎骨质增生的治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

胸椎骨质增生可以根据个人的病情对症治疗，表现出有疼痛，活动受限的症状，可以经过消炎止痛的药物结合理疗，针灸或者封闭针疗法，小针刀疗法治疗。但部分可能没有临床症状的表现，一般不用治疗。如果病情比较严重的病人，可能需要手术治疗，切除异常增生的骨质减轻症状。

膝盖骨质增生怎么治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

骨质增生是骨骼自然退化的过程，没有症状的骨质增生病人可以不用治疗；对于膝盖骨质增生，疼痛严重时可遵医嘱服用抗炎镇痛药减轻症状，经过热敷、红外线照射可以减轻疼痛；如果影响了膝关节功能，就得要考虑手术治疗。

骨质增生去看什么科？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨质增生发生后，病人正常去骨科就诊。如果病人是颈椎、腰椎骨质增生，需要及时去脊柱手术治疗。如果关节有骨质增生，需要去运动医学科。如果病人想解决疼痛问题，也可以及时到疼痛科就诊。如果发生骨质增生到医院没有任何临床症状，就没有必要采取特殊治疗。其实，骨质增生相当于表现出白发和皱纹，这是衰老的表现。但如果

骨质增生能吃钙片吗

杨济洲 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨质增生跟吃钙片没有任何关系。钙片主要是指临床常用的碳酸钙D3等，主要是用于治疗骨质疏松症。钙片本身跟骨质增生没有任何关系，骨质增生通常情况下不能通过口服钙片进行治疗相关症状。如果骨性关节炎病人伴有骨质增生症，可以服用碳酸钙D3等补充钙制剂。

推拿治疗腰椎骨质增生需注意什么

付国兵 主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

腰椎骨质增生的确有可能会引起局部疼痛，但是发生的几率相对较低。国外有人做过研究，证实一百个腰椎增生的患者可能只有五个人产生了疼痛感。实际骨质增生是一种很常见的疾病，大部分人到了一定的年龄以后都会出现骨质增生。大部分骨质增生的患者不会出现很明显的不适，部分患者会产生腰部的疼痛感，但并不是很常见。

轻度腰椎骨质增生能自愈吗

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

轻度骨质增生不能自愈，骨质增生顾名思义骨头又长了一些出来，出现增生情况。长出来有骨化骨头不会消失，不会缩回去，所以如果出现腰椎骨质增生，这个时候要看会不会有什么症状。如果有腰痛还有神经压迫症状出现腿痛，在治疗上面，只要没有症状，不会腰痛，也不会腿痛，拍片只有一点点增生，这个时候不用紧张。如果引起腰疼，做腰痛治疗跟处理。如果有出现增生，同时

腰椎骨质增生是什么原因引起的

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生原因：第一、有以前外伤，这种情况会因为以前腰部长期扭伤、骨折以及挫伤等容易造成局部关节劳损刺激，承受能力不足，从而出现增生。第二、随着年龄增大，劳累损伤、退行性变、钙质吸收减少、流失增加，局部骨质肌肉力量不足，僵硬黏连，从而出现对腰椎刺激和发生增生情况。第三、是其他疾病，骨骼骨质疏松、缺钙，包括椎间盘突出以及椎管狭窄等，都会造

骨刺和骨质增生是同一种病吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

骨刺和骨质增生不是同一种疾病。骨质增生是人体血脑一种正常的现象，我们随着年龄的增加，活动比较多，骨骼就会出现不同程度的增生。大多数不会出现症状，但是骨质增生到一定程度，拍X线片的会有所显示，出现像针刺样的结构，称做骨刺。所以，骨质增生和骨刺没有大的区别。骨刺是骨质增生的一种特殊表现，两者不是同一种疾病，既有区别又有联系。

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。