烫伤后疼痛可通过立即降温、药物止痛、创面护理三方面缓解，轻度烫伤（面积＜10%体表）可居家处理，中重度烫伤需尽快就医。
一、轻度烫伤（面积小、红肿为主）
立即用流动冷水冲洗15~30分钟（水温15~20℃），降低局部温度，减轻热力损伤。冲洗后避免刺破水泡，用无菌纱布轻轻覆盖保护创面，可涂抹[镇痛类药膏] 缓解疼痛。
二、中重度烫伤（面积大、起水泡或破溃）
疼痛剧烈时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意：12岁以下儿童慎用阿司匹林，孕妇及哺乳期女性需咨询医生。同时需尽快就医，由专业人员评估是否需清创、补液及抗生素治疗。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，烫伤后疼痛更敏感，需避免使用刺激性药物，建议用无菌生理盐水轻柔冲洗后及时就医。老年人或糖尿病患者因皮肤愈合能力差，烫伤后易感染，疼痛持续超过24小时或创面红肿扩散时，应立即就诊。
四、疼痛持续或加重时
若疼痛剧烈且持续超过48小时，或伴随发热、创面流脓等症状，可能提示感染或深度烫伤，需尽快到正规医疗机构皮肤科或烧伤科就诊，避免延误治疗。
