如何判断是肩周炎?肩周炎(肩关节周围炎)典型表现为肩关节疼痛、活动受限,尤其抬臂、外旋时困难,症状持续3个月以上,且无明确外伤史。
一、疼痛特点:多为慢性隐痛或钝痛,夜间加重,可放射至颈部或肘部。
二、活动受限:肩关节各方向活动均受限,尤以外旋、后伸最明显,梳头、穿衣等日常动作困难。
三、病程特征:多见于中老年人(40~60岁),女性略多于男性,常单侧发病,病程通常3~6个月,少数可自愈。
四、鉴别要点:需与肩袖损伤、颈椎病等鉴别。肩袖损伤以抬臂无力为主,颈椎病伴手臂麻木;肩周炎X线可见肩关节间隙变窄,MRI可明确肌腱损伤。
五、特殊人群提示:糖尿病患者(尤其血糖控制不佳者)、长期肩部制动者(如术后固定)风险更高,需加强早期康复锻炼,避免肌肉萎缩。



