脑动脉硬化症是一种因脑动脉血管壁增厚、变硬、弹性减退导致脑部供血不足的慢性疾病，多见于40岁以上人群，常伴随高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。
一、脑供血不足表现：头晕、头痛多在晨起或疲劳后加重，可伴视物模糊、耳鸣，活动后症状短暂缓解，休息后恢复。
二、脑功能减退表现：记忆力下降，尤其近事遗忘明显，注意力不集中，情绪波动（如焦虑、抑郁），睡眠障碍（入睡困难或早醒）。
三、急性脑缺血表现：突发肢体麻木、无力（尤一侧肢体），言语不清、口角歪斜，严重时出现短暂意识障碍，需紧急就医。
四、特殊人群注意：高血压患者需严格控制血压，糖尿病患者需稳定血糖，高脂血症患者需低脂饮食，高龄老人应定期监测脑血流图。
五、预防与干预：戒烟限酒，低盐低脂饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），定期体检（每年1次），控制基础疾病。
