尿失禁的治疗需根据类型和病因个体化选择，核心是非药物干预优先，必要时结合药物或手术。
压力性尿失禁：以盆底肌训练（凯格尔运动）和生物反馈为主，可配合电刺激治疗。肥胖者应减重，避免长期便秘和重体力劳动，老年女性可考虑雌激素替代治疗（需医生评估）。
急迫性尿失禁：首选行为疗法（定时排尿、膀胱训练），药物可选用抗胆碱能类（如托特罗定），需注意口干、便秘等副作用。糖尿病患者需严格控糖，神经系统疾病患者需优先控制原发病。
混合性尿失禁：综合上述两种类型的干预措施，需评估是否存在多因素影响，如前列腺增生（男性）或子宫脱垂（女性），必要时手术治疗。
儿童尿失禁：多为功能性，需排除尿路感染等器质性问题，通过排尿习惯训练、定时提醒排尿改善，避免惩罚和过度关注，必要时咨询儿科专科医生。
特殊人群：孕妇需尽早进行盆底肌锻炼，产后及时复查；老年患者应减少咖啡因摄入，避免夜间大量饮水，夜间使用成人纸尿裤时注意皮肤护理，预防压疮。
