治疗尿失禁的核心策略是综合评估后优先非药物干预，如行为训练、盆底肌锻炼及生活方式调整，必要时结合药物或手术。
压力性尿失禁
多见于中老年女性，尤其是产后或肥胖人群，核心干预为盆底肌训练（凯格尔运动），需坚持8周以上，配合生物反馈技术可提升效果。
急迫性尿失禁
常见于膀胱炎、糖尿病神经病变或前列腺增生患者，首选膀胱训练（定时排尿、延迟排尿），药物可选用抗胆碱能药物（如[抗胆碱能药物]），需排除感染后使用。
混合性尿失禁
同时存在压力性和急迫性特征，需联合干预：压力性为主者强化盆底肌训练，急迫性为主者加用行为训练+药物。
特殊人群注意事项
- 儿童：需排除先天性结构异常，优先通过排尿习惯训练改善，避免低龄儿童使用药物。
- 孕妇：产后42天内强化盆底肌锻炼，控制体重增长，减少腹压增加因素。
- 老年男性：前列腺增生患者需先评估尿流动力学，优先药物控制前列腺症状，避免过度憋尿。
术后康复
盆底重建术后需在专业指导下进行康复训练，避免过早增加腹压，定期复查尿动力学指标。
