拔牙后一天脸肿，多因创伤反应或感染引发，需优先冷敷与休息，24~48小时内冷敷可减轻肿胀，之后热敷促进吸收。若伴随疼痛、发热或肿胀加重，需及时就医。
创伤反应性肿胀：拔牙对局部组织造成创伤，引发炎症反应导致肿胀，通常2~3天内逐渐消退。年轻患者组织修复能力强，肿胀程度可能较轻；老年患者或糖尿病患者愈合较慢，需更长恢复时间。
感染性肿胀：若拔牙窝感染，除脸肿外还可能伴随剧烈疼痛、创口流脓或发热，需在医生指导下使用抗生素（如甲硝唑）控制感染。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎用药，优先非药物干预。
特殊人群注意：儿童拔牙后需家长密切观察，避免剧烈活动；高血压患者需控制血压稳定，避免因血压波动加重肿胀；有出血倾向病史者，需提前告知医生，必要时调整治疗方案。
非药物干预：保持口腔清洁，饭后用温盐水轻柔漱口；避免辛辣刺激食物，减少咀嚼；睡觉时适当抬高头部，促进血液回流，减轻肿胀。
就医指征：若肿胀持续超过48小时无缓解，或出现高热、呼吸困难等症状，需立即前往正规医疗机构就诊，排查是否存在干槽症等并发症。
