避免怀孕的核心方法是在无保护性行为后72小时内使用紧急避孕药，或在有保护性行为时坚持正确使用安全套、短效口服避孕药等方式。
一、正确使用安全套
全程使用质量合格的安全套，选择尺寸合适的产品，避免破裂或滑落。房事后检查安全套完整性，若有破损需及时采取补救措施。
二、短效口服避孕药
规律服用短效口服避孕药，连续服用21天为一个周期，停药期间需注意后续避孕措施。漏服时需按说明书补服，避免因漏服导致避孕失败。
三、紧急避孕药
无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，越早服用效果越好。需注意紧急避孕药不可频繁使用，可能引起月经紊乱，建议作为补救措施而非常规避孕手段。
四、宫内节育器
对于已婚女性，宫内节育器是长效避孕方式，放置后可长期有效。放置前需进行妇科检查，确认无禁忌证，放置后定期复查环位情况。
五、特殊人群注意事项
哺乳期女性应选择安全套或宫内节育器，避免使用含雌激素的避孕药；糖尿病患者需在医生指导下选择合适的避孕方式；有血栓病史者禁用避孕药，建议采用安全套或宫内节育器。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
