脊柱骨关节炎无法完全治愈，但通过规范治疗可有效控制症状、延缓进展。
一、治疗目标与原则
以缓解疼痛、改善功能、预防畸形为核心，采用阶梯式治疗方案，优先非药物干预，必要时结合药物或手术。
二、非药物干预
- 运动疗法：低冲击有氧运动（如游泳、快走）增强腰背肌力量，瑜伽、太极改善柔韧性。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波、经皮神经电刺激（TENS）缓解疼痛。
- 生活方式调整：避免久坐久站，选择中等硬度床垫，控制体重减轻关节负荷。
三、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（NSAIDs），如塞来昔布、布洛芬等，需遵医嘱；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑。
四、手术治疗
仅适用于保守治疗无效、严重畸形或神经受压者，常见术式包括关节镜清理、截骨术、人工椎间盘置换或融合术。
五、特殊人群注意事项
老年人需注意药物副作用，避免长期使用NSAIDs；孕妇、哺乳期女性优先非药物治疗；糖尿病患者需严格控制血糖以减少关节退变风险。
