脑供血不足是脑部血液灌注量不足导致的脑功能障碍，常见于中老年人，与血管狭窄、血压异常、血液黏稠度增高等因素相关，可能引发头晕、记忆力下降等症状。
一、生理性脑供血不足
多见于久坐、长期低头等不良姿势人群，因颈椎压迫血管或短暂脑血流中断引起，通常短暂且可自行缓解，无器质性病变。
二、病理性脑供血不足
- 动脉粥样硬化：多见于高血压、高血脂患者，血管壁斑块导致管腔狭窄，影响脑部血流，需定期监测血脂、血压。
- 心源性因素：房颤、心脏瓣膜病等导致血流动力学改变，增加血栓风险，需结合心电图、心脏超声检查评估。
- 血液系统异常：红细胞增多症、血小板异常等使血液黏稠度升高，降低血流速度，需通过血常规检查明确。
三、特殊人群注意事项
- 老年人：建议每半年监测血压、血脂，避免突然起身，预防体位性低血压。
- 孕妇：孕期血容量增加可能加重心脏负担，需定期产检，控制体重增长。
- 儿童：罕见，但先天性血管发育异常需警惕，若频繁头晕、头痛应及时就医。
四、改善建议
优先通过规律运动（如快走、游泳）、低盐低脂饮食、戒烟限酒等非药物干预改善。若症状持续，可在医生指导下使用抗血小板药物或血管扩张剂。
