网球肘(肱骨外上髁炎)典型症状为肘部外侧疼痛,握物、拧毛巾时加重,早晨起床或长时间静止后活动受限,疼痛可向腕部放射。
慢性劳损型:常见于长期重复屈腕伸腕动作人群,如家庭主妇、程序员,疼痛持续数月,活动后加重,休息后部分缓解,局部无明显红肿。
急性损伤型:多有突然用力史,如提重物、打球,疼痛剧烈,肘部活动明显受限,可能伴随局部轻微肿胀,症状在数天内达到高峰。
职业相关型:教师、厨师等需反复使用前臂肌肉的职业人群高发,疼痛与特定工作动作直接相关,休息后减轻但易反复发作。
特殊人群注意:儿童青少年因骨骼发育未成熟,需避免过度负重;孕妇因激素变化和姿势调整,易出现肌腱负荷增加;老年人肌腱退变,恢复较慢,建议尽早干预。
治疗原则:优先休息、冰敷、护具固定,药物选择非甾体抗炎药缓解症状,物理治疗如超声波、冲击波效果明确,严重者需专业康复指导。



