喉咙痛咳嗽通常由病毒感染（如普通感冒）引起，病程一般1周内可自行缓解，多数无需抗生素。需分情况处理：
病毒感染性喉咙痛咳嗽：
- 普通感冒：病毒感染占90%，表现为喉咙干痛、流涕、低热。建议多饮温水（~37℃），保持空气湿度40%~60%，避免烟酒刺激。若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下使用[镇咳药]。
- 流感病毒：伴随高热（38.5℃以上）、肌肉酸痛，需尽早（48小时内）就医，遵医嘱使用抗病毒药物。
- 过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨后发作，表现为夜间或晨起干咳，需避免过敏原，症状持续需用抗组胺药。
特殊人群注意：
- 婴幼儿（<6岁）：禁用成人镇咳药，建议生理盐水雾化缓解喉咙不适，咳嗽频繁需就医。
- 孕妇：优先非药物干预，干咳严重需在产科医生指导下用药。
- 老年人：若咳嗽伴喘息、咳痰带血，需排查慢性心肺疾病，及时就医。
就医指征：
- 持续高热（39℃以上）超过3天
- 咳嗽加重伴胸痛、呼吸困难
- 喉咙痛影响吞咽、声音嘶哑超过1周
- 咳出黄绿色浓痰或痰中带血
预防措施：
- 勤洗手（每次20秒以上），避免接触患者分泌物
- 规律作息（保证7~8小时睡眠），增强免疫力
- 季节性高发期佩戴口罩，减少聚集活动
