颈椎病可能引起背部疼痛，尤其是神经根型颈椎病或交感型颈椎病，因神经受压或刺激可导致颈肩部及上背部牵涉痛。
神经根型颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，疼痛沿神经根支配区域放射至肩背，常伴随上肢麻木、无力，低头或颈部扭转时疼痛加重。
交感型颈椎病：颈椎退变刺激交感神经，引发颈背部僵硬感、酸胀不适，疼痛范围较广泛，可伴随头晕、心悸等交感神经紊乱症状。
特殊人群注意事项：长期伏案工作者、中老年人颈椎退变风险高，需定期活动颈部；孕妇因激素变化及姿势改变，颈椎负荷增加，若出现背部疼痛应及时就医排查。
非药物干预建议：日常保持颈椎中立位，避免长时间低头；选择高度适中的枕头，睡眠时维持颈椎自然曲度；适度进行颈椎牵引、颈肩部肌肉拉伸训练，缓解肌肉紧张。
就医提示：若背部疼痛持续加重，伴随肢体麻木、行走不稳或大小便功能异常，应尽快前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，通过影像学检查明确诊断。
