骨质增生治疗需结合症状严重程度与病因，多数无症状者无需特殊治疗，有疼痛或活动受限者优先非药物干预，必要时遵医嘱使用药物。
一、无症状骨质增生
无需特殊治疗，日常注意关节保护即可，如避免过度负重、保持适度运动（如游泳、散步），定期复查关节健康状况。
二、轻中度疼痛或活动受限
- 物理治疗：热敷、冷敷交替使用缓解急性疼痛，超声波、针灸等理疗可改善局部血液循环。
- 运动康复：在康复师指导下进行关节周围肌肉力量训练，维持关节稳定性。
- 药物辅助：必要时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，儿童、孕妇及肝肾功能不全者需谨慎。
三、重度症状或保守治疗无效
若保守治疗3~6个月无效，或出现关节严重变形、活动严重受限，需评估手术可能性，如关节镜清理术、人工关节置换术等，具体方案需由骨科医生制定。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：避免剧烈运动，优先选择低冲击运动（如太极拳），定期监测骨密度及关节退变情况。
- 儿童：儿童骨质增生多与外伤或发育异常相关，需及时就医明确病因，避免盲目用药，优先保守治疗。
- 孕妇：孕期骨质增生疼痛优先物理治疗，药物使用需严格遵医嘱，避免对胎儿造成影响。
