缺铁性贫血是由于体内铁储备耗竭，导致血红蛋白合成不足引发的贫血，主要病因包括铁摄入不足（如婴幼儿辅食添加不足、长期素食）、吸收障碍（如慢性腹泻、胃切除术后）、丢失过多（如慢性失血、月经过多）及特殊生理需求（如妊娠期、哺乳期）。
1. 婴幼儿及儿童群体
婴幼儿生长发育快，若未及时添加含铁辅食（如红肉泥、蛋黄），易因铁摄入不足发病。儿童长期偏食、慢性腹泻会加重铁缺乏。建议家长定期监测血常规，6月龄后逐步引入高铁辅食，如强化铁米粉、红肉泥。
2. 育龄期女性
女性因月经周期每月丢失铁，若饮食中红肉摄入不足，易出现铁储备消耗。妊娠后期和哺乳期对铁需求显著增加，需额外补充铁剂。建议经期注意铁摄入，孕期遵医嘱进行铁营养筛查，必要时补充铁剂。
3. 中老年人群
老年人消化功能减退，食欲下降导致铁摄入不足，同时慢性疾病（如消化性溃疡、痔疮）可能造成隐匿性失血。建议定期检查血清铁蛋白，优先选择瘦肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物，改善消化功能以促进铁吸收。
4. 特殊疾病患者
慢性肾病、炎症性肠病等慢性病患者因铁代谢异常易发生缺铁性贫血。胃切除术后铁吸收减少，慢性失血（如子宫肌瘤、消化道肿瘤）需针对原发病治疗，同时补充铁剂纠正贫血。建议在医生指导下定期监测铁指标，避免过量补铁。
