缺铁性贫血是因体内铁储备耗尽导致血红蛋白合成减少的贫血类型，常见于需铁量高或铁摄入不足的人群。
一、按病因分类
- 摄入不足型：婴幼儿、青少年因生长快需铁多，孕妇哺乳期铁需求增加，若饮食中铁含量不足（如素食者、挑食者）易发病。
- 吸收障碍型：慢性腹泻、胃切除术后影响铁吸收，长期胃酸缺乏（如萎缩性胃炎）也会降低铁吸收率。
- 丢失过多型：慢性失血（如消化道溃疡、月经量大）、长期鼻出血或钩虫感染导致铁流失，未及时补充则引发贫血。
二、不同人群特点
- 婴幼儿：6个月后从母体获得的铁储备耗尽，若未及时添加含铁辅食（如强化铁米粉），易因铁摄入不足发病。
- 育龄女性：月经周期导致铁流失，若饮食中铁摄入不足，叠加妊娠、哺乳的额外需求，贫血风险显著增加。
- 老年人：消化功能减退致铁吸收减少，慢性疾病（如肾病）或长期服用非甾体抗炎药可能加重铁缺乏。
三、诊断与治疗
通过血常规、血清铁蛋白、血清铁等指标确诊。治疗以补铁为主，优先通过饮食调整（如红肉、动物肝脏、菠菜等）改善铁摄入，必要时遵医嘱使用铁剂。需注意，铁剂可能引起胃肠道不适，建议随餐服用以减轻刺激。
四、预防建议
- 婴幼儿：及时添加含铁辅食，定期监测血常规。
- 女性：经期注意补铁，妊娠后增加含铁食物摄入。
- 老年人：定期体检，避免长期服用影响铁吸收的药物。
五、注意事项
- 补铁期间避免与茶、咖啡同服，以免影响铁吸收。
- 若出现头晕、乏力、面色苍白等症状，应及时就医检查，明确是否为缺铁性贫血。
