中暑处理需迅速将患者转移至通风阴凉处平卧，轻度中暑可解衣用湿毛巾擦额头颈部等部位并借风扇加速散热，重度中暑则打急救电话同时物理降温，清醒患者可给含电解质饮品少量多次，儿童要轻柔擦全身用低渗电解质饮品且不直吹空调，老年人要缓慢降温并密切观察神志等，有基础疾病人群先初步处理后尽快送医且平稳搬运。
一、迅速脱离高温环境
1.立即将中暑患者转移至通风良好、阴凉的环境中，让患者平卧休息，避免继续暴露在高温环境下，防止病情加重。二、实施降温措施
1.轻度中暑处理
对于轻度中暑者，可解开患者的衣物，增加散热面积，同时用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过蒸发散热来降低体温，也可使用风扇等加速空气流动帮助降温。
2.重度中暑紧急处理
若患者出现高热、昏迷等重度中暑症状，应立即拨打急救电话，在等待救援过程中，可继续采取物理降温措施，如将患者浸泡在15-20℃的水中进行降温，但要注意监测体温变化，避免降温过度。三、补充水分与电解质
1.清醒患者处理
如果中暑患者意识清醒，可适量给予含有电解质的饮品，如淡盐水等，以补充因出汗丢失的水分和电解质，但需注意不宜一次性大量饮用，应少量多次饮用，防止引起胃肠道不适。四、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童体温调节中枢尚未发育完善，中暑时病情变化较快。应迅速将儿童转移至阴凉通风处，用湿毛巾轻柔擦拭儿童的全身，重点擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管部位，同时要避免儿童长时间待在空调直吹的环境中，防止着凉，且儿童中暑后补充水分时要选择适合儿童的低渗电解质饮品，避免加重胃肠道负担。
2.老年人
老年人身体机能衰退，中暑时可能伴有心脑血管等基础疾病发作风险。应缓慢为老年人进行降温，避免快速降温导致心脑血管剧烈波动，转移至阴凉处后，可轻柔擦拭其身体散热，同时密切观察老年人的神志、呼吸、心率等状况，一旦出现异常及时送医。
3.有基础疾病人群
本身患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群中暑风险更高。这类人群平时应做好防暑措施，如在高温天气减少外出、随身携带防暑物品等。一旦发生中暑，在进行降温等初步处理的同时，要考虑基础疾病对治疗的影响，尽快送医进一步处理，且在送医过程中要平稳搬运患者，避免加重基础疾病症状。
