外周型脊柱关节炎可采取生活调理、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法治疗。
1.生活调理
生活调理贯穿治疗全程，帮助控制病情减少复发，日常注意关节保暖，避免受凉受潮，减少长时间保持同一姿势，避免关节负重过度，饮食上补充蛋白质和钙质，增强骨骼和肌肉营养，保持规律作息，避免熬夜，调整心态，定期复查监测病情，养成良好生活习惯。
2.药物治疗
药物治疗是核心干预手段，需遵医嘱个体化用药。首选非甾体抗炎药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，可缓解关节肿痛；病情较重者用改善病情抗风湿药，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等。
3.物理治疗
物理治疗能缓解关节不适，改善局部血液循环，辅助控制病情，常用物理疗法有热敷、红外线照射、超声波治疗、针灸、按摩等，作用于病变外周关节部位，放松肌肉紧张，减轻关节僵硬和疼痛感，物理治疗需坚持规范操作，配合药物同步进行，提升整体治疗效果，保护关节功能。
4.康复锻炼
康复锻炼能维持外周关节灵活性，防止关节僵硬变形，在病情缓解期，在医生指导下做温和的关节拉伸、屈伸运动，比如肢体伸展、慢走、瑜伽等，避免剧烈运动和过度劳累，锻炼循序渐进，每天坚持适量运动，增强关节周围肌肉力量，稳定关节，延缓病情进展。
