舌根部溃疡治疗措施有局部用药缓解、保持口腔清洁、调整饮食刺激、补充维生素微量元素、保证休息减压、改善口腔环境。
1、局部用药缓解
舌根部溃疡可使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂或康复新液等，直接作用于创面减轻疼痛、促进黏膜修复，也可选用医用溃疡贴膜覆盖创面，隔绝食物摩擦刺激。用药前清洁口腔，按说明使用，避免药物误入气道，缓解疼痛同时加速溃疡愈合。
2、保持口腔清洁
每天早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，减少口腔内细菌滋生，防止溃疡面继发感染。漱口时动作轻柔，避免大力冲刷刺激舌根溃疡，保持口腔卫生能为创面修复创造良好环境，降低反复发炎的概率。
3、调整饮食刺激
患病期间忌食辛辣、过烫、坚硬粗糙的食物，以免划伤或刺激溃疡加重疼痛，多吃温凉、软烂易吞咽的食物，如粥、面条、蒸蛋等。保证饮食清淡，减少对舌根部位的摩擦与刺激，避免因饮食不当导致溃疡愈合延迟。
4、补充维生素微量元素
舌根部溃疡常与缺乏维生素B2、B6、B12及锌、铁等有关，可适当多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类、坚果等，也可在医生指导下服用复合维生素制剂。补充身体所需营养，能修复黏膜组织，增强抵抗力，减少溃疡反复发作。
5、保证休息减压
长期熬夜、过度劳累、精神紧张焦虑会降低免疫力，诱发或加重舌根溃疡，每天保证充足睡眠，避免熬夜，放松心情缓解压力。良好的作息与情绪状态可提升机体修复能力，帮助溃疡快速愈合，同时降低复发几率。
6、改善口腔环境
及时处理口腔内尖锐牙尖、残根、残冠或不合适的假牙，避免其反复摩擦刺激舌根部黏膜。纠正咬舌、舔舐溃疡等不良习惯，减少局部创伤诱因，消除外界刺激后，溃疡能更快恢复，也能预防再次出现溃疡。
若舌根部溃疡超过两周不愈合、疼痛剧烈影响进食说话，或伴随发热、淋巴结肿大、溃疡频繁反复发作，需及时到口腔科或耳鼻喉科检查，排除创伤、感染或其他黏膜病变，遵医嘱规范治疗，避免延误病情。
