幽门螺杆菌感染主要通过口-口或粪-口途径传播，如共用餐具、接吻、食用被污染的食物或水等。其感染原因可分为以下几类：
家庭密切接触传播：家庭成员间长期共用餐具、水杯等私人物品，或互相喂食，易造成交叉感染。尤其在卫生条件较差的家庭中，感染风险更高。
饮食卫生不良：食用未煮熟的肉类、海鲜或被污染的食物，饮用未经消毒的水，可能将幽门螺杆菌带入体内。外出就餐时，若餐厅餐具消毒不彻底，也存在感染风险。
个人卫生习惯差：饭前便后未正确洗手，或经常用手触摸口鼻，可能导致病菌通过手部接触进入口腔。此外，口腔卫生不佳，如牙菌斑堆积，也可能增加感染几率。
特殊人群感染风险：儿童免疫系统尚未完全发育，与感染者密切接触后易被感染。老年人因免疫力下降，感染后清除难度增加，且复发率较高。患有胃溃疡、胃炎等基础胃病的人群，感染幽门螺杆菌后更易发病。
医疗操作传播：在医疗操作中，若医疗器械消毒不彻底，可能造成交叉感染。例如，牙科治疗、胃镜检查等过程中若消毒不当，可能导致病菌传播。
