怀孕一个月（孕4周左右）需完成首次基础检查，包括血人绒毛膜促性腺激素（HCG）确认妊娠、孕酮水平评估胚胎稳定性，以及建立孕期健康档案。
血HCG与孕酮检测：通过血液检测HCG可快速确认妊娠，孕早期HCG每48小时翻倍提示胚胎发育良好；孕酮值≥25ng/ml（或79.5nmol/L）可降低流产风险，低于15ng/ml需警惕黄体功能不足。
超声检查：经阴道超声可在孕5-6周看到孕囊，经腹部超声需孕6-7周。若此前有流产史或腹痛出血，建议提前至孕5周检查，排除宫外孕。
基础健康评估：需完成血常规、血型、肝肾功能、甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）及传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病），为孕期安全提供基线数据。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）或有高血压、糖尿病等基础疾病者，建议增加检查频率；既往有不明原因流产史者，需提前与医生沟通，必要时进行凝血功能等专项检查。
生活方式调整：避免剧烈运动，保持规律作息，补充叶酸（0.4mg/日），减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，减少接触有害物质。
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