孕妇预防新生儿黄疸需从孕期及新生儿期两方面入手。孕期注意饮食均衡，避免烟酒；新生儿出生后尽早开奶、增加喂养频次，促进排便，同时密切监测黄疸变化。
孕期预防：保持饮食均衡，补充维生素、蛋白质等营养素，避免吸烟、饮酒及接触有害物质。定期产检，及时发现并处理妊娠期肝内胆汁淤积症等可能影响新生儿黄疸的疾病。
新生儿喂养与监测：出生后1小时内尽早开奶，每日喂养8~12次，通过充分哺乳促进胎便排出，减少胆红素肠肝循环。密切观察皮肤、巩膜黄染范围及进展速度，若黄染超过7天或程度加重，及时就医。
特殊情况处理：早产儿、低体重儿及有溶血性疾病家族史的新生儿，需在医生指导下加强监测，必要时接受光疗等干预措施。母亲血型不合（如ABO或Rh血型不合）时，需提前与医生沟通，制定针对性预防方案。
日常护理：注意保暖，避免新生儿体温过低导致代谢减慢，影响胆红素排出。保持室内空气流通，避免新生儿过度暴露于强光或寒冷环境。
