网球肘治疗以保守干预为主，多数患者在4~6周规范治疗后症状可缓解，严重病例需结合专业康复指导。
基础保守治疗：休息与制动是首要措施，避免腕部反复用力动作，必要时佩戴护肘支具。急性期（48小时内）可冷敷减轻疼痛，慢性期热敷促进血液循环。
物理与康复干预：超声波、冲击波等理疗可促进局部炎症吸收；肌效贴固定可减轻肌腱负荷，配合握力器、弹力带进行渐进式力量训练，强化前臂肌群。
药物辅助治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意避免长期使用。局部注射糖皮质激素可快速缓解症状，但可能增加肌腱断裂风险，需严格遵医嘱。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物影响；老年患者需加强关节保暖与保湿，预防肌肉萎缩；运动员应在康复后逐步恢复运动强度，避免过早重返赛场。
手术治疗指征：若保守治疗3个月无效，或出现持续性无力、夜间痛，需评估是否手术，常见术式为肌腱松解术，术后需配合6~12周康复训练。
