胃里总感觉火辣辣的难受,医学上称为"胃灼热",是胃酸反流刺激食管或胃黏膜引起的烧灼感,常见于胃食管反流病、胃炎等情况。
- 胃食管反流病:食管下括约肌功能不全导致胃酸反流,夜间平躺或餐后更明显,肥胖、妊娠、长期便秘者风险较高。
- 慢性胃炎:胃黏膜慢性炎症,幽门螺杆菌感染是主因,长期饮酒、进食辛辣刺激食物会加重症状。
- 消化性溃疡:胃或十二指肠黏膜损伤,周期性上腹痛伴随反酸,幽门螺杆菌感染和长期服用非甾体抗炎药是诱因。
- 功能性消化不良:无器质性病变但有餐后饱胀、烧灼感,与精神压力、焦虑情绪、饮食不规律相关。
建议避免高脂、辛辣食物,减少咖啡、酒精摄入,餐后保持直立位1-2小时,睡前3小时避免进食。症状持续或加重时,应及时就医检查。