烟雾病日常保养需结合控制基础病、改善生活方式、避免诱因及定期随访。
一、基础疾病管理
高血压、糖尿病、高脂血症患者需严格控制指标，定期监测血压、血糖、血脂，避免血压骤升骤降。
二、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，减少脑血管负担；饮食清淡，控制盐分摄入，增加蔬菜水果。
三、避免诱发因素
避免剧烈运动、情绪激动、过度紧张等可能升高血压的活动；避免长时间低头或突然体位变化。
四、特殊人群注意事项
儿童患者需家长密切观察，避免剧烈活动（如跑跳、攀爬），防止发生脑缺血；老年患者应随身携带急救药物，出现头痛、肢体麻木等症状及时就医。
五、定期随访复查
每半年至一年进行一次脑血管检查（如MRA），评估病情变化，调整治疗方案。
