小孩夜惊症治疗以非药物干预为主，持续1-2年多可自行缓解。家长需避免诱因，如睡眠不足、过度疲劳等，同时建立规律作息。
药物干预：仅在严重影响生活时使用，如苯二氮?类药物[通用药品1]，但需医生评估后开具，不建议低龄儿童使用。
特殊人群注意事项：
- 婴幼儿：优先观察，避免强光刺激，睡前减少活动量。
- 青少年：关注学业压力，必要时心理咨询辅助。
家庭护理：
- 保持睡眠环境安全，移除危险物品。
- 夜惊发作时不强行唤醒，轻拍安抚即可。
就医指征：夜惊频繁（每周≥3次）、伴随尖叫、出汗、呼吸急促，或持续超过2年未缓解，需及时就诊排查其他疾病。
