孩子老掉头发需先观察脱落量及持续时间（＞3个月为异常），多数因生理性休止期脱发或微量元素缺乏、局部皮肤问题导致。若每日脱发＞100根或头发明显稀疏，需排查原因。
生理性休止期脱发：常见于快速生长发育期、产后或高热后，通常3-6个月内自行恢复，无需特殊治疗，需保证蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和维生素（如维生素B族）摄入。
微量元素缺乏：缺铁性贫血或缺锌可能导致脱发，建议就医检测血清铁蛋白和锌水平，缺铁时可在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁），缺锌时可通过牡蛎、瘦肉等食物改善。
局部皮肤问题：脂溢性皮炎或头癣需保持头皮清洁，避免频繁烫染，局部可外用弱效激素类药膏（需遵医嘱），真菌感染者需使用抗真菌洗发水。
特殊人群提示：婴幼儿头皮娇嫩，避免使用刺激性强的洗护用品；青春期儿童若伴随焦虑情绪，需及时心理疏导，减少精神压力对毛囊的影响。
日常护理建议：使用宽齿梳轻柔梳理，避免扎过紧发髻，保证充足睡眠（6-12岁儿童每天9-12小时），必要时到正规医院儿科或皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性干预。
