艾灸眼睛的好处有限且存在安全风险，目前缺乏明确证据支持其常规护眼效果，反而可能因操作不当导致眼部损伤。
温和艾灸的潜在益处：特定穴位（如睛明、攒竹）艾灸可能通过温热刺激改善局部血液循环，对部分视疲劳人群有短期放松作用，但需严格控制距离和时间，避免直接接触眼球。
明确的风险与禁忌：眼球、眼睑等敏感部位直接施灸易引发烫伤、结膜充血或炎症；热性体质、眼部感染、严重干眼症或急性外伤者禁用，孕妇、婴幼儿需格外谨慎。
科学护眼建议：优先选择热敷、眼保健操等非侵入性方式缓解视疲劳，若症状持续或加重，应及时就医排查眼部疾病，避免盲目依赖艾灸等传统疗法延误治疗。
