艾灸的危害主要包括局部烫伤、感染风险及特殊人群禁忌，好处则体现于温通经络、缓解虚寒性病症等方面。
艾灸的好处
艾灸通过温热刺激穴位，可促进局部血液循环，缓解寒凝血瘀所致的疼痛，如颈肩腰腿痛、痛经等。研究表明，艾灸能调节免疫功能，对慢性疲劳综合征、免疫力低下者有一定辅助改善作用。
艾灸的危害
直接施灸可能导致皮肤烫伤，出现水泡、溃疡，尤其对感觉迟钝者风险更高。施灸时若操作不当，烟雾可能刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘。孕妇腰骶部、腹部施灸可能增加流产风险，糖尿病患者皮肤愈合能力差，需谨慎使用。
特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，应避免艾灸；高血压、高热患者施灸可能加重症状，需在专业指导下进行。糖尿病患者需严格控制施灸温度和时间，防止烫伤后感染。
科学规范使用
建议在专业医疗机构进行艾灸，避免自行操作。施灸后若出现皮肤红肿、疼痛，应立即停止并冷敷；若症状持续，需及时就医。
