中药首乌（何首乌）主要功效为补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，现代研究表明其含蒽醌类化合物等成分，在传统应用基础上，部分研究提示可能具有调节血脂、抗氧化等作用，但临床应用需谨慎。
补肝肾益精血：适用于肝肾不足所致的头晕眼花、耳鸣、须发早白、腰膝酸软等，尤其适合中老年精血亏虚者，但脾胃虚弱、消化功能差者需注意，可能加重腹胀、食欲不振。
乌须发强筋骨：对早生白发、脱发有一定调理作用，传统用于改善须发早白，但效果因人而异，且需长期服用。孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用，因其成分可能影响内分泌或肝肾功能。
调节血脂代谢：部分研究显示其可能辅助调节血脂，但不能替代正规降脂药物，高血脂患者需在医生指导下使用，且肝功能不全者禁用，以免加重肝损伤风险。
注意事项：何首乌有生用和制用之分，制首乌毒性较低，生首乌有肝毒性风险，需严格区分。用药前应咨询专业医师，避免自行长期服用，定期监测肝功能，确保用药安全。
