脸上痘痘不建议随意挤。挤压可能导致感染扩散、炎症加重，甚至留下痘印或痘坑。
1. 成熟脓疱可谨慎处理
若痘痘已形成白色或黄色脓疱（成熟状态），可在严格清洁手部和皮肤后，用消毒棉签轻压脓头边缘，避免用力挤压。挤压后需立即用碘伏消毒，防止感染。
2. 未成熟痘痘严禁挤压
红肿、疼痛或未白头的痘痘（未成熟状态）绝对禁止挤压，此时挤压易引发炎症扩散，导致红肿加剧，甚至形成结节或囊肿，增加留疤风险。
3. 特殊人群需格外注意
孕妇、哺乳期女性及儿童应避免挤压痘痘，此类人群皮肤屏障较敏感，感染风险更高。若痘痘严重，建议在专业皮肤科医生指导下处理。
4. 科学护理替代挤压
日常可通过温和清洁（如氨基酸洁面产品）、局部涂抹含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品辅助改善痘痘。若痘痘反复或严重，应及时就医，接受规范治疗。
