骨质疏松性疼痛需结合药物与非药物干预,疼痛持续或加重时应就医排查骨折风险。
- 基础治疗:补充钙剂与维生素D,每日钙摄入量1000~1200mg,维生素D 800~1000IU,可降低骨吸收。
- 抗骨松药物:双膦酸盐类(如阿仑膦酸钠)、降钙素等,需遵医嘱使用,优先选择口服制剂。
- 疼痛管理:非甾体抗炎药(如塞来昔布)短期缓解疼痛,避免长期使用;严重疼痛可考虑阿片类药物。
- 康复与生活方式:适度负重运动(如快走)、肌肉力量训练,避免跌倒;增加日照时间,改善骨代谢。
- 特殊人群:老年患者需预防跌倒,避免使用影响骨代谢的药物;绝经后女性可在医生指导下补充雌激素。



