一岁半小孩补钙优先通过食物，如奶制品、豆制品、绿叶菜等，必要时遵医嘱选择钙剂。
母乳/配方奶仍是主要钙源：每日保证500ml左右母乳或配方奶，其中钙磷比例适宜，吸收率高，是婴幼儿最佳钙来源。
辅食添加高钙食物：辅食中加入豆腐、奶酪、深绿色蔬菜（如菠菜需焯水去草酸）、鱼虾泥等，同时搭配维生素D丰富食物（如蛋黄、鱼类）促进钙吸收。
特殊情况需钙剂补充：若饮食中钙摄入不足（如奶量不足、辅食单一），可在医生指导下选择婴幼儿专用钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙），优先液体剂型便于服用。
补钙注意事项：单次补钙量不超过500mg，避免空腹服用，与维生素D同补或晒太阳促进吸收。过量补钙可能导致便秘、影响铁锌吸收，需定期监测骨密度及血钙水平。
