牙龈发炎通常由牙菌斑、牙结石或细菌感染引起，首选非药物干预（如口腔清洁、局部冲洗），必要时短期使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素（需遵医嘱）。
一、基础护理优先
每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，饭后使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙去除牙结石。儿童需家长协助清洁，避免使用成人牙刷。
二、感染性炎症用药
若伴随明显红肿、溢脓或疼痛，可在医生指导下短期使用甲硝唑（针对厌氧菌）或阿莫西林（针对需氧菌），但不可长期服用，孕妇、哺乳期女性及过敏体质者需谨慎。
三、特殊人群注意
糖尿病患者因免疫力低，易加重炎症，需严格控制血糖；老年人若长期服用抗凝药（如华法林），用药前需咨询医生，避免出血风险。
四、急性炎症处理
急性发作期可用温盐水漱口（1杯温水+1/4茶匙盐）缓解症状，避免辛辣刺激食物，减少口腔刺激。
五、预防复发关键
坚持口腔卫生习惯，定期检查牙齿，减少甜食摄入，避免用牙咬硬物（如坚果壳），降低牙龈损伤风险。
核心原则：轻度炎症通过清洁护理可缓解，持续红肿、出血超过2周或伴随发热时，需及时就医排查牙周炎等疾病。
