牙齿下面最里面的肉痛（牙龈或智齿周围疼痛），通常与智齿冠周炎、牙龈炎症或食物嵌塞有关。若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医。
智齿冠周炎引发的疼痛：
智齿萌出不全时，牙冠周围牙龈形成盲袋，易嵌塞食物残渣和细菌，引发炎症。表现为牙龈红肿、疼痛，严重时伴随张口受限或发热。需保持口腔清洁，局部冲洗上药，必要时遵医嘱使用抗生素类药物。
牙龈炎症导致的疼痛：
长期口腔卫生不佳（如牙菌斑堆积）、刷牙方式不当或咬合创伤，可引发牙髓炎或牙周炎。表现为牙龈红肿、出血、牙齿敏感。需通过牙周洁治（洗牙）清除牙结石，局部使用含漱液缓解症状，儿童应避免过早使用刺激性强的药物。
食物嵌塞引发的疼痛：
牙间隙过宽或牙齿邻面龋坏，易导致食物嵌塞，压迫牙龈组织。需使用牙线或牙间刷清洁嵌塞食物，避免频繁咀嚼过硬食物。若因龋齿导致反复嵌塞，应及时进行充填治疗。
特殊人群注意事项：
孕妇、老年人及糖尿病患者，因免疫力或代谢特点，感染风险更高，疼痛可能更剧烈且恢复较慢，一旦出现应尽快就诊，避免感染扩散。儿童乳牙期牙龈疼痛多与萌出相关，可通过冷敷或咬咬牙胶缓解不适，避免自行用药。
