脱发不是缺钙。缺钙主要影响骨骼健康,如骨质疏松,与脱发无直接关联。脱发常见原因包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、营养性脱发(如缺铁性贫血)、感染性脱发(如头癣)等。
雄激素性脱发:多见于青壮年,男性发际线后移、头顶稀疏,女性头顶头发变薄,与遗传和雄激素相关,无性别限制,但男性更常见。
斑秃:表现为圆形脱发斑,与自身免疫有关,可发生于任何年龄,精神压力大可能诱发,部分患者可自行恢复。
休止期脱发:因应激(如产后、手术、高热)、营养不良、药物(如避孕药停药)等导致大量头发提前进入休止期脱落,通常可逆。
营养性脱发:缺铁性贫血、蛋白质缺乏等可致脱发,需通过血常规、血清铁蛋白等检查明确,补充铁剂或蛋白质后可改善。
特殊人群提示:儿童脱发多为斑秃或感染性,避免强行牵拉头发;孕妇产后脱发属休止期脱发,通常6-12个月自行缓解;老年人脱发可能与雄激素水平下降、代谢减慢有关,建议通过调整生活方式(规律作息、均衡饮食)改善。



