内分泌失调在中医中无直接对应病名，多归为“月经不调”“癥瘕”“虚劳”等范畴，核心病机为气血阴阳失衡、脏腑功能失调。
一、气血失调型
常见于中青年女性，因情志不畅、压力大致肝气郁结，或久病耗气致气血不足，表现为月经紊乱、经量异常、面色萎黄。需疏肝理气或补气养血，如逍遥丸、归脾丸辅助调理。
二、肝肾阴虚型
多见于更年期女性，肝肾阴液亏虚，虚火内生，出现潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软。可选用六味地黄丸等滋补肾阴。
三、脾肾阳虚型
常见于久坐少动、饮食不规律人群，脾胃阳气不足，水湿运化失常，表现为水肿、畏寒肢冷、大便溏薄。可温补脾肾，如金匮肾气丸。
四、特殊人群注意
- 儿童：若出现性早熟、发育迟缓，需排查垂体病变，避免盲目用药。
- 孕妇：内分泌波动属正常生理现象，异常出血或严重失眠需及时就医。
- 糖尿病患者：高血糖可诱发代谢紊乱，需严格控糖，定期监测激素水平。
五、日常干预
保持规律作息（23点前入睡），适度运动（每周3次有氧运动），减少咖啡因摄入，避免长期熬夜。情绪调节方面，建议通过冥想、社交等方式缓解压力。
