内分泌失调在中医理论中并无直接对应的固定术语，通常归属于“气血失调”“脏腑功能紊乱”范畴，具体表现因失调类型而异。
- 肝失疏泄型：多因情绪抑郁或压力大，导致肝气郁结，表现为月经不调、乳腺胀痛、情绪烦躁。需疏肝理气，可适当食用陈皮、玫瑰花茶。
- 脾失健运型：饮食不规律或过劳伤脾，致气血生化不足，出现面色萎黄、疲劳、便溏。需健脾益气，建议山药、薏米粥调理。
- 肾阴不足型：先天不足或久病伤肾，表现为腰膝酸软、潮热盗汗、月经紊乱。需滋阴补肾，可食枸杞、桑葚。
- 气血两虚型：长期失血或慢性疾病，导致气血亏虚，出现头晕、心悸、月经量少。需补气养血，推荐红枣、桂圆。
特殊人群需注意：儿童、孕妇及哺乳期女性应在专业医师指导下调理；慢性病患者需避免自行用药，以免加重病情。建议优先通过规律作息、均衡饮食及适度运动改善，必要时咨询专业医师。
