验孕棒使用需在月经推迟3~7天，或出现月经异常时进行。用晨尿（早晨首次尿液）采集中段尿，将验孕棒吸水端浸入尿液3~5秒后取出平放，5~10分钟内观察结果。两条红线（对照线+检测线）为阳性，提示可能怀孕；一条红线为阴性，提示未怀孕。
月经周期不规律者：若月经周期短于21天或长于35天，建议在最后一次同房后15天再检测，避免因激素水平不足导致假阴性。
特殊人群使用注意：宫外孕、葡萄胎等异常妊娠可能导致验孕棒阳性持续不消退，此类情况需及时就医。服用某些激素类药物可能影响检测结果，若近期有用药史，建议咨询专业人士。
检测结果异常处理：若验孕棒显示阳性，建议尽快到正规医疗机构进行血液HCG检测和超声检查，确认妊娠情况及排除异常妊娠。若结果为阴性但月经仍未来潮，可在1周后再次检测或就医排查原因。
