避孕棒(宫内节育器)的使用需在专业医疗环境下由医护人员操作,放置后通常无需额外日常使用步骤,仅需定期复查。
一、放置时机
- 月经干净后3-7天且无性生活时放置,可避免感染风险。
- 产后42天(恶露干净)、流产后恢复良好时也可放置。
二、放置后注意事项
- 术后2周内避免盆浴、性生活及剧烈运动,减少出血或感染风险。
三、特殊人群提示
- 哺乳期女性:需经医生评估子宫恢复情况后放置,避免影响乳汁分泌。
- 有盆腔炎、严重子宫畸形或宫颈松弛者:不建议使用,需选择其他避孕方式。
四、复查与更换
- 首次放置后1个月、6个月及每年需复查超声,确认位置是否正常。
- 含铜宫内节育器可维持5-10年有效,含激素型通常3-5年需更换。
五、取出与应急
- 计划怀孕前3个月取出,绝经后1年内取出为宜。
- 若出现异常出血、剧烈腹痛或发热,需立即就医排查并发症。



