22号来月经，排卵通常在28~32天月经周期的10~16天左右，即约22+14=36号（若周期30天），但存在个体差异。
月经周期规律（28~30天）：排卵日一般为下次月经来潮前14天左右，即22号来月经后，排卵约在36号（22+14）前后，前后波动1~2天。
月经周期不规律（<28天或>30天）：周期短于28天者，排卵提前，如25天周期，排卵约在22+11=33号；周期长于30天者，排卵延迟，如35天周期，排卵约在22+21=43号（次月13号）。
特殊情况：青春期初潮后1~2年或围绝经期，激素水平波动大，排卵可能无规律，需结合基础体温、排卵试纸等辅助判断。
备孕建议：规律周期者可在排卵日前后2~3天安排同房；周期不规律者建议就医监测卵泡发育，提高受孕几率。
注意事项：情绪压力、疾病、药物等可能影响排卵时间，如有月经紊乱或备孕困难，及时咨询专业医师。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
