运动员血压正常范围与普通人群一致，即收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。不同运动类型和阶段血压特点存在差异。
耐力型运动员（如长跑、游泳）静息血压可能偏低，运动后血压可升至140~160/90~100mmHg，属生理性反应。力量型运动员（如举重、短跑）静息血压可能略高，但运动后收缩压峰值可达180mmHg以上，需关注运动强度与血压关系。
青少年运动员（12~18岁）血压随年龄增长逐渐接近成人标准，建议每半年监测一次。女性运动员经期血压可能波动，需避免高强度运动，运动后注意休息恢复。
高血压病史运动员应避免剧烈运动，选择低强度有氧运动，运动中若出现头晕、胸闷等症状需立即停止并就医。特殊职业运动员（如潜水、高空作业）需额外评估血压对职业的影响。
运动前血压测量异常（如收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），建议先排查原因，咨询专业医生后再制定运动计划。
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