身上老是长疙瘩，可能与皮肤炎症、过敏反应、感染或代谢异常有关，通常持续数天至数周不等，部分慢性情况需长期管理。
一、感染性疙瘩
细菌感染（如毛囊炎）表现为红肿疼痛的小丘疹，可伴脓头；病毒感染（如扁平疣）呈扁平或粗糙丘疹，无明显痛感。需保持清洁，避免挤压，必要时使用外用抗菌/抗病毒药物。
二、过敏性疙瘩
接触过敏原（如化妆品、花粉）后突发风团或红斑，伴瘙痒，脱离过敏原后可缓解。需记录诱因，口服抗组胺药可缓解症状，严重时需就医排查过敏原。
三、代谢或皮肤问题
痤疮多与激素、油脂分泌相关，青春期及压力大时易加重；脂肪瘤等皮下结节需影像学检查确认。日常注意清洁、饮食，避免熬夜，必要时皮肤科就诊。
四、特殊人群注意
儿童皮肤娇嫩，避免接触刺激性物质，优先物理防晒；孕妇需警惕胆汁淤积等妊娠并发症，及时就医。老年人免疫下降，疙瘩可能为皮肤肿瘤或感染，建议尽早筛查。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
